Jangan Panik! Kamu Tetap Bisa Aman Terhindar dari Covid-19 Meskipun Bekerja di Luar Rumah
Ikuti tips berikut untuk Kamu yang tidak bisa bekerja di rumah karena memang tuntutan profesi dan bidang pekerjaan tertentu
Bisa Aman Terhindar dari Covid-19 Meskipun Bekerja di Luar Rumah – Beberapa hari terakhir penyebaran virus corona membuat panik masyarakat Indonesia. Terhitung sejak Januari munculnya wabah tersebut dari China, kini berbagai negara sedang melawan virus berbentuk matahari itu bersama-sama. Sebagai salah satu tindakan mencegah penyebaran virus corona, pemerintah Indonesia mulai menghimbau perusahaan-perusahaan untuk bekerja dari rumah atau work from home. Namun bagaimana orang yang harus tetap bekerja di luar rumah menanggapi himbauan ini? Tentu ada beberapa pekerjaan yang tidak bisa menerapkan sistem kerja tersebut. Misalnya, pekerjaan yang berhubungan dengan pelayanan pelanggan, perdagangan, dan bekerja di lapangan.
Padahal penyebaran virus covid-19 ini sangat sulit dideteksi siapa saja pembawa atau penularnya. Oleh karena itu, setiap orang harus menjaga jarak agar meminimalisir penyebaran dan memutus rantainya. Jika Kamu masih bekerja di luar rumah, cobalah ikuti tips berikut untuk membantu mencegah penularan virus corona.
Bisa Aman Terhindar dari Covid-19 Meskipun Bekerja di Luar Rumah
- Hindari kerumunan orang, tetaplah jaga jarak ya!
Seperti istilah Pshyical Distancing yang dianjurkan pemerintah dalam menekan penyebaran virus, Kamu harus berjarak minimal 1 meter dengan orang di sekitarmu. Badan kesehatan dunia, WHO menganjurkan jarak tersebut agar virus tidak mudah berpindah dari satu orang ke orang lain. Misalnya Kamu tengah bekerja dengan pelayanan customer, maka berilah jarak sesuai anjuran. Hindari pula tempat ramai saat perjalanan ke tempat kerja, minimal cari jalur alternative untuk berangkat atau pulang kerja.
- Sering cuci tangan setiap selesai melakukan aktivitas apapun
Pentingnya menjaga kebersihan tangan dapat membantu mengurangi perpindahan bakteri atau virus ke tubuh kita. Nah, tangan yang kotor tidak boleh menyentuh area wajah ya! Setelah memegang barang yang ada di kantor ataupun sekelilingmu usahakan untuk cuci tangan. Mengapa? Area tangan dan wajah sangat rentan karena merupakan reseptor virus yang paling utama.
- Jangan kontak fisik dengan orang lain
Kita tidak tahu persis seseorang sedang membawa virus atau tidak. Gejala yang ditunjukkan pun tidak selalu nampak. Jadi, hindari kontak fisik dulu selama wabah masih mengancam kesehatan manusia. Jika biasanya berjabat tangan, sementara pakai alternatif lain dengan mengangkat dua tangan yang disatukan, lalu sambil tersenyum. Masyarakat harusnya paham dan tidak tersinggung, karena memang kondisi wabah corona belum membaik secara signifikan saat ini.
- Jaga imun tubuh dengan kurangi lembur dan nutrisi cukup
Setelah berbagai pencegahan dari luar kita usahakan, usaha dalam tubuh juga diperlukan. Jagalah daya tahan tubuh tetap fit sehingga tidak mudah terserang penyakit, salah satunya virus. Makhluk jenis ini sangat menyukai inang yang rentan. Sistem imun tubuh kita akan mampu melawan serangan virus jika badan kita tidak lemah. Nah, manfaat dari istirahat, dan mengurangi lembur adalah agar imun kita fokus menjaga badan tidak gampang drop. Makan bergizi dan minum air putih dengan cukup mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, jangan mudah stress, ya! Kurangi pemberitaan negatif dan tetap ikuti anjuran ahli medis kita.
- Lindungi diri dengan Alat Pelindung Diri
Cara ini berguna bagi pekerja yang sangat rentan terpapar virus corona. Tenaga medis seperti dokter dan perawat adalah orang terdepan yang menghadapi langsung virus ini. Mereka harus merawat dan beresiko tertular virus dari pasien. Alat pelindung merupakan pengaman yang tidak boleh diremehkan. Selain itu, profesi selain dokter ataupun perawat bisa melindungi diri dengan masker atau sarung tangan bersih. Tapi, ingat ya. Prioritas utama pemakai pelindung diri ini adalah tenaga medis yang sangat rentan dari penularan virus.
Itulah tips yang bisa Kamu lakukan agar terhindar dari penyakit virus covid-19. Kamu juga sudah membantu memutus rantai penyebarannya. Kita peduli berarti harus wajib menjaga jarak dan menjaga diri. Jaga kesehatan, ya!
Cari info pekerjaan yang sesuai dengan kamu di JakartaKerja.com
